
Fisioterapia pélvica, privada e personalizada para si
Uma equipa de saúde pélvica dedicada cria o seu programa e ajusta o plano à medida que progride, enquanto a inteligência artificial monitoriza a sua evolução entre sessões para manter a equipa informada. Sem listas de espera. Sem deslocações à clínica.
Cuidados que se adaptam à sua vida
Muitas das condições tratadas pela fisioterapia pélvica são geridas em silêncio pelas mulheres muitas vezes durante anos: perdas involuntárias, dor pélvica, alterações após o parto ou uma cirurgia, desconforto que, aos poucos, passou a fazer parte do dia a dia. São condições reais e comuns. Para a maioria, existe apoio eficaz. Uma equipa portuguesa de fisioterapia pélvica acompanha o seu programa desde a avaliação inicial até à alta, com apoio clínico contínuo entre sessões. Sem ter de esperar até à consulta seguinte. O seu progresso é monitorizado ao longo de todo o programa e o plano é ajustado à medida que os sintomas mudam, não apenas quando chega à consulta seguinte.
- 1.000.000+
de pessoas apoiadas pela Sword ¹
- 10.000.000+
de sessões de cuidados realizadas ¹

Porque a privacidade importa mais do que a conveniência
Na maioria das condições do pavimento pélvico, é a prática consistente e personalizada de exercício, com orientação de uma especialista pélvica, que impulsiona uma melhoria significativa. O mais importante não é onde as sessões acontecem, mas que aconteçam de forma consistente e que o programa se adapte à evolução dos sintomas.
Aqui, a privacidade vai muito além da conveniência. Quando as sessões acontecem onde se sente mais confortável, em vez de num ambiente clínico, diminui o desconforto ao abordar condições íntimas. Essa privacidade torna mais fácil começar e continuar.
A sua equipa de saúde pélvica cria o programa à medida da sua situação, acompanha a sua evolução entre sessões e ajusta o plano à medida que as coisas mudam. Não precisa de repetir o seu historial a um profissional diferente em cada visita. A mesma equipa acompanha-a desde a primeira sessão até à alta.
A investigação sobre exercícios do pavimento pélvico em formatos digitais e em casa suporta esta abordagem como viável e eficaz para a maioria das condições do pavimento pélvico.² No entanto, quando é clinicamente necessária uma avaliação presencial, a sua equipa de saúde pélvica será a primeira a aconselhá-la.
Porque as pessoas escolhem a Sword
As pessoas escolhem a Sword porque torna possível manter cuidados consistentes. Na prática, decorre da seguinte forma.


Cuidados com privacidade e acompanhamento especializado
O seu programa é criado e gerido pela sua fisioterapeuta pélvica, integrada numa equipa clínica liderada por uma fisiatra, que acompanha o seu progresso e ajusta o plano. Nada nos seus cuidados exige que esteja alguém na mesma sala consigo.


A consistência torna-se possível
As sessões acontecem no seu espaço e ao seu ritmo. Sem deslocações, salas de espera ou necessidade de reorganizar a semana. Para muitas pessoas, eliminar estas barreiras é o que torna possível uma recuperação consistente.


O seu plano evolui consigo
A sua equipa de saúde pélvica acompanha o progresso entre sessões. Quando algo muda, como os sintomas, uma nova preocupação ou um marco na sua recuperação, o plano muda também.
Como a Sword pode ajudar
As questões do pavimento pélvico que podem afetar as mulheres em qualquer fase da vida, desde incontinência e dor crónica até alterações após o parto ou cirurgia, são precisamente aquelas para as quais as fisioterapeutas pélvicas da Sword estão preparadas para dar apoio.
Coberto pelo SNS
Todos os residentes em Portugal podem aceder à Sword gratuitamente através do SNS.
Começar é simples
01
Conte-nos o que se passa
Responda a algumas perguntas sobre os seus sintomas. Uma fisioterapeuta pélvica vai ajudá-la nos próximos passos.

02
Partilhe a sua prescrição
Já tem uma? Carregue-a. Se ainda não tiver, peça-a ao seu médico de família ou dirija-se ao centro de saúde mais próximo.

03
Conheça a sua fisioterapeuta pélvica
A sua equipa de saúde pélvica analisa as suas respostas e cria um plano personalizado para si, adaptado às suas necessidades, aos seus objetivos e ao seu ritmo.

04
O seu kit chega a casa
O seu kit Sword é entregue à sua porta, incluindo o Sword Pod para feedback em tempo real. Sessões guiadas e apoio da sua fisioterapeuta pélvica ao longo de todo o programa.

Como é usar a Sword
O que dizem sobre nós
Tenho sentido algumas melhorias. Ontem tive uma relação sexual e notei que estava bem mais relaxada. Bem melhor que o habitual!
Hoje, ao correr na passadeira, não senti perda alguma de urina.
Poder fazer os exercícios em casa, à noite, depois do trabalho, foi a única forma de conseguir cuidar de mim. Senti que recuperei o controlo do meu corpo e da minha vida, no meu próprio ritmo.
Eu gosto da aplicação, dos exercícios. O pod é giro, tem a cor certa e uma textura suave. A fisioterapeuta é 5 estrelas.
Os exercícios são de fácil compreensão e a app é funcional, intuitiva e graficamente muito agradável.
Antes ficava muitas vezes sem saber se estava a fazer os exercícios corretamente, mas com o pod tenho um guia certeiro. Torna a sessão super divertida, parece um jogo em que vou controlando o meu corpo. Pequenas vitórias, que para mim são enormes. Obrigada!
Conheça a equipa clínica
A sua fisioterapeuta pélvica acompanha-a desde a primeira até à última sessão, conhecendo o seu historial e os seus objetivos. Quando algo muda, a equipa clínica liderada por uma fisiatra ajusta o plano às suas necessidades. A Sword assenta na experiência clínica da equipa, apoiada por tecnologia que torna os cuidados mais contínuos e personalizados.


Quando estiver pronta
Começar demora apenas alguns minutos. Sessões com privacidade, personalizadas e sem limite.
As afirmações e os resultados clínicos referidos neste website dizem respeito aos serviços de saúde prestados, e não aos dispositivos médicos que possam servir de suporte a esses mesmos serviços.




