Fisioterapia pélvica durante a gravidez e após o parto, ao seu ritmo e com privacidade
Uma equipa de saúde pélvica dedicada cria o seu programa e ajusta o plano à medida que progride, enquanto a inteligência artificial monitoriza a sua evolução entre sessões para manter a equipa informada. Sem listas de espera. Sem deslocações à clínica.
Cuidados que se adaptam à sua vida
Muitas mulheres ouvem falar de fisioterapia do pavimento pélvico pela primeira vez durante a gravidez. Muitas outras só depois do parto, quando já sentem as alterações físicas que a gravidez e o parto provocaram no pavimento pélvico, na musculatura central e no corpo em geral. A atenção tende a centrar-se no bebé. O apoio estruturado ao pavimento pélvico, antes ou depois do parto, muitas vezes não recebe a mesma atenção. Para muitas mulheres, existe a ideia de que tudo se resolve por si: evitar problemas durante a gravidez ou recuperar totalmente depois do parto. Por vezes, isso acontece. Quando não acontece, encontrar apoio que se adapte à gravidez ou aos horários de um recém-nascido torna-se um desafio por si só. Uma equipa portuguesa de fisioterapia pélvica acompanha o seu programa desde a avaliação inicial até à alta, com apoio clínico contínuo entre sessões, em vez de ficar suspenso até à consulta seguinte. O seu progresso é monitorizado ao longo de todo o programa e o plano é ajustado à medida que o seu corpo muda, quer esteja a preparar-se para o parto ou a recuperar dele, e não apenas quando chega à consulta seguinte.
- 1.000.000+
de pessoas apoiadas pela Sword ¹
- 10.000.000+
de sessões de cuidados realizadas ¹
Porque a fisioterapia pélvica é importante durante a gravidez e após o parto
A gravidez implica exigências progressivas sobre o pavimento pélvico muito antes do parto, e fortalecer o pavimento pélvico nesta fase pode ajudar o corpo a lidar com as alterações que se aproximam. Um programa orientado por uma especialista e iniciado durante a gravidez desenvolve força e consciência antes do parto, em vez de esperar que surjam problemas para os abordar.
O parto coloca exigências adicionais sobre o pavimento pélvico e as estruturas envolventes, independentemente da forma como ocorreu. As alterações musculares e funcionais que podem surgir depois, como fraqueza, perdas involuntárias, sensação de peso pélvico, desconforto com o movimento e alterações da função sexual, são comuns. São também situações para as quais muitas mulheres nunca souberam que existe apoio especializado.
A investigação mostra que o treino dos músculos do pavimento pélvico através de telereabilitação no período pós-parto melhora significativamente a função muscular do pavimento pélvico e que o feedback durante o treino produz melhores resultados do que o exercício sem supervisão.²,³ Quer esteja a preparar-se para o parto ou a recuperar dele, a sua equipa de saúde pélvica cria um programa à medida da fase em que se encontra e ajusta-o à resposta do seu corpo.
A flexibilidade é importante nas duas fases. Conciliar consultas da gravidez, os horários de um recém-nascido, deslocações e as exigências práticas da recuperação inicial torna difícil manter cuidados presenciais consistentes. A privacidade ajuda-a a concentrar-se no seu próprio corpo numa fase da vida em que pouco mais é privado. Fazer as sessões ao seu ritmo e onde lhe for mais conveniente elimina essa fricção.
Não inclui avaliação manual presencial. Quando for clinicamente necessária, a sua equipa de saúde pélvica irá aconselhá-la. A maioria dos programas durante a gravidez e no pós-parto pode começar sem esta avaliação.
Porque as pessoas escolhem a Sword
As pessoas escolhem a Sword porque torna possível manter cuidados consistentes. Na prática, é assim.
Cuidados com privacidade e acompanhamento especializado
O seu programa é criado e gerido pela sua fisioterapeuta pélvica, integrada numa equipa clínica liderada por uma fisiatra, que acompanha o seu progresso e ajusta o plano. Nada nos seus cuidados exige que esteja alguém na mesma sala consigo.
A consistência torna-se possível
As sessões acontecem no seu espaço e ao seu ritmo. Sem deslocações, salas de espera ou necessidade de reorganizar a semana. Para muitas pessoas, eliminar estas barreiras é o que torna possível uma recuperação consistente.
O seu plano evolui consigo
A sua equipa de saúde pélvica acompanha o progresso entre sessões. Quando algo muda, como os sintomas, uma nova preocupação ou um marco, o plano muda também.
Como a Sword pode ajudar
As questões do pavimento pélvico que podem afetar as mulheres em qualquer fase da vida, desde incontinência e dor crónica até alterações após o parto ou cirurgia, são precisamente aquelas para as quais as fisioterapeutas pélvicas da Sword estão preparadas para dar apoio.
Coberto pelo SNS
Todos os residentes em Portugal podem aceder à Sword gratuitamente através do SNS.
Acesso universal através do Serviço Nacional de Saúde, sem custo para si.
Ainda não tem prescrição? Sem problema. Peça uma ao seu médico de família ou, se não tiver médico de família, dirija-se ao centro de saúde mais próximo.
Começar é simples
01
Conte-nos o que se passa
Responda a algumas perguntas sobre os seus sintomas. Uma fisioterapeuta pélvica vai ajudá-la nos próximos passos.
02
Partilhe a sua prescrição
Já tem uma? Carregue-a. Se ainda não tiver, peça-a ao seu médico de família ou dirija-se ao centro de saúde mais próximo.
03
Conheça a sua fisioterapeuta pélvica
A sua equipa de saúde pélvica analisa as suas respostas e cria um plano personalizado para si, adaptado às suas necessidades, aos seus objetivos e ao seu ritmo.
04
O seu kit chega a casa
O seu kit Sword é entregue à sua porta, incluindo o Sword Pod para feedback em tempo real. Sessões guiadas e apoio da sua fisioterapeuta pélvica ao longo de todo o programa.
Como é usar a Sword
O seu espaço, o seu ritmo
Sem necessidade de visita à clínica. Cada sessão é guiada através da app Sword, ao seu ritmo, onde se sentir mais confortável.
Conheça o Sword Pod
O Sword Pod é um dispositivo médico intravaginal em silicone, com marcação CE e aproximadamente do tamanho de um tampão, que monitoriza as contrações e os relaxamentos dos músculos do pavimento pélvico. A app orienta-a em cada passo, desde a inserção até, à sua sessão,e mostra no ecrã a atividade muscular em tempo real.
A sua fisioterapeuta pélvica
A sua fisioterapeuta pélvica portuguesa acompanha-a ao longo de todo o programa. A sua equipa de saúde pélvica acompanha o seu progresso à medida que os dados chegam e ajusta o plano à medida que os sintomas mudam.
Apoio contínuo, sempre que precisar
Nos cuidados tradicionais, precisa esperar pela consulta seguinte. Na Sword, não. A sua equipa de saúde pélvica analisa os dados das sessões à medida que chegam e ajusta o plano antes da sessão seguinte, não apenas durante a consulta. Pode contactar a equipa pela app a qualquer momento e a equipa responde.
O que dizem sobre nós
Tenho sentido algumas melhorias. Ontem tive uma relação sexual e notei que estava bem mais relaxada. Bem melhor que o habitual!
Hoje, ao correr na passadeira, não senti perda alguma de urina.
Poder fazer os exercícios em casa, à noite, depois do trabalho, foi a única forma de conseguir cuidar de mim. Senti que recuperei o controlo do meu corpo e da minha vida, no meu próprio ritmo.
Eu gosto da aplicação, dos exercícios. O pod é giro, tem a cor certa e uma textura suave. A fisioterapeuta é 5 estrelas.
Os exercícios são de fácil compreensão e a app é funcional, intuitiva e graficamente muito agradável.
Antes ficava muitas vezes sem saber se estava a fazer os exercícios corretamente, mas com o pod tenho um guia certeiro. Torna a sessão super divertida, parece um jogo em que vou controlando o meu corpo. Pequenas vitórias, que para mim são enormes. Obrigada!
Conheça a equipa clínica
A sua fisioterapeuta pélvica acompanha-a desde a primeira até à última sessão, conhecendo o seu historial e os seus objetivos. Quando algo muda, a equipa clínica liderada por uma fisiatra ajusta o plano às suas necessidades. A Sword assenta na experiência clínica da equipa, apoiada por tecnologia que torna os cuidados mais contínuos e personalizados.
Quando estiver pronta
Começar demora apenas alguns minutos. Sessões com privacidade, personalizadas e sem limite.
As afirmações e os resultados clínicos referidos neste website dizem respeito aos serviços de saúde prestados, e não aos dispositivos médicos que possam servir de suporte a esses mesmos serviços.